未来のイメージは今この瞬間のため 引き寄せの法則では 理想の未来をくっきりとイメージしようとか そういう指南もあります。 しかし、それは 本当は必要のないことです。 なぜ、それをするのかというと 今、このひと時を ワクワクした、素晴らしい感情で過…

自分にとって新しいことにトライする 宇宙は限りなく広がっていて そして今日も変化しつつ広がっていく。 だから私たちにも 新しい変化が必要だ。 それが、自然の流れなのだそうだ。 ある程度 自分にとって、心地よいことを選択して ワクワクやりたいことを…

自分が本当に望んでいること 自分が求める幸せについて あれやこれや考えていて だけど、難しく考えずに シンプルに やりたいことをやるようにしてたら わかったことがあった。 ひとつの例は 英語の勉強である。 昔から、英語の音が好きで テキストを使った…

昨日のボランティアワークが終わって スッキリ、よかった！達成感！幸福感！ 今日はちょっぴり断食的なことしたいなぁ。 昨日の夜、遅い時間に食べ過ぎたんだ。 断食っていうと我慢我慢みたいだけど そうじゃなくって 自然の流れ、宇宙の流れを意識して 自分…

肩こり予防体操 昨日のワクワク大作戦 ピンクの、もこもこパジャマを買った。 掛け布団カバーをシンプルなベージュを買って取り替えた。 寝室がいい感じにシンプルになった。 リラックスする空間になった。 柄物もいいけど 好きで買った以前の布団カバー 木…

宇宙ワークの本とお掃除 潜在意識だとか 引き寄せの法則だとか それ系の幸せになれる本を読んでいる。 昔も、たくさん読んだ。 もう、お腹いっぱいくらい、たくさん読んだ。 実践して、それなりに引き寄せたり 引き寄せなかったり、楽しかった。 でも、忙し…

１現代ビジネス英語をやる 杉田敏さんの本を買ったのでそれをやる。 英語の勉強というのもあるが トピックがとっても面白いのだ！ amzn.asia ワクワク大作戦なので 気になるレッスンの１５ 「100歳まで生きる」から始めたい！ ２ボサノバの歌詞を覚えて歌う …

ワクワクするような今日やりたいこと 遠くまでお散歩したらなんだか楽しいかも。 歌詞カードを作ってみたらなんだか安心かも。 何か新しい料理を作ってみたらなんだか楽しいかも。 洋裁や手芸で次に何を作るか探してみたらなんだかワクワクかも。 いらないモ…

小さな贅沢品を買う 同じ食べものの種類の中でも 自分が食べたい物にも お手頃価格なモノと 少し高価なものがあります。 少し高価なものを買います。 そういうことは 気分を上げるために みなさん、すでに やっているかもしれません。 ただ、毎日の生活で 普…

10年後の私 シニアの私のワクワク未来イメージ。 ボサノバをポルトガル語で 鼻歌で歌うほど馴染んでいる。 20曲くらいは、軽く歌えている。 とっても楽しそう。 とってものびのびしてる。 老若男女 お仲間と楽しそうだ。 ライブ活動も続けている。 人のライ…