昨日のボランティアワークが終わって スッキリ、よかった！達成感！幸福感！ 今日はちょっぴり断食的なことしたいなぁ。 昨日の夜、遅い時間に食べ過ぎたんだ。 断食っていうと我慢我慢みたいだけど そうじゃなくって 自然の流れ、宇宙の流れを意識して 自分…