自分が投げたものは、自分に戻ってくるということ、ブーメラン。
言葉、イメージ、やっていること。
全てが、戻ってくる。
世界は、鏡で、その鏡は、ただ、映像を返すだけ。
自分の波動。意識をあてるところが現実を作る。だから、望むものだけを見る！望むものだけ見る！
実践ワーク
1.最近、言ってしまった、思ってしまった、ネガティブな言葉を、書きだす。
2.それをポジティブに、自分らしく、書き換える。
3.鏡の自分に、ポジティブな言葉を投げかける。
5世界という鏡
5日目世界という鏡
世界は、自分思っていることをそのまま、映し出す鏡。
目覚めないと、そのことにも気づけない。
実践課題
1.今日の世界を観察する
2.思考のパターンに気づく
3.思考をポジティブに置き換える
「夫は家事を手伝わない」
と、思っている自分がいます。
これを、冷静に見つめて
少しずつ、変えていきたいと思います。
他人、自分以外の人（夫）を変えるのではなく
自分の考え方を変えていくのが、トランサーフィンです。
３の、思考をポジティブに置き換えるをやってみます。
夫は、家事を手伝わないのではなく、家事のやり方を知らない。
今、頼んだことはやってくれている。
昨日は、掃除に使った、古いバスタオル類を取り込んで、たたんでいた。
たった3枚だがと思ったけど。←これも、私の過小評価なのかも？
実際に自分から進んで、やってくれたことが大事。
夫は、頼めば、なんでもやってくれる、優しい人だ。
気づいてほしいという、自分の思いは、いったん、やめよう。
率直に、やってほしいことを、具体的に
お願いするようにしていこう。
4スター誕生
他人の人生の舞台を降りる。
自分の人生の舞台で生きること。
それがスター誕生。
自分を見つめる。
自分にとって一番輝ける人生。
自分の喜び。
人と比べない。
自分にとって一番大切なものを
見つめて生きていく。
大きなことをしなくていい。
大きな変化を求めなくていい。
自分の道をただ歩いていく。
今日の実践
ノートに書き出す。思ったことすべて。
1.違和感に気づく。3つ。
2.違和感について、
本当は、どうしたい？
3.本当の気持ちに基づいて
小さな行動をしてみる。
3神の子
本を読んでもピンと来なかったりするので
Youtubeも観て、ヒントを得ている。
なんとなく、じっさいに、やることが分かった。
今日の実践
1.私はこうなると決める。
「なりますように」ではない。
私は「分け御霊」
意図することで現実化する。
2.そうなった自分をイメージする。
ありありと今、ここに現実化している姿を感じ取る。
3.ノートに書き出す。
自由にノートに書いてみた。
これらの実践は
引き寄せや自己実現などの
本にもよく書かれてあることでもあるね。
本当にやりたいこと。
本当になりたい自分ってなんだろう。
考えてみた。
押し付けられた理想像とは違うものだ。
なんとなく、これがいいと思わされているもの。
豪華な暮らし的なこととか。
大きな家、
立派な車、
ゴージャスな旅、
ホントに、それがしたいのかとか。
あれが欲しいとか
これが欲しいとか
それは、別に悪いことじゃない。
宝くじだとか
大金だとか
優雅で豪華な暮らしだとか
その先にあるもので、
本当に自分が欲しいモノ。
それは何だろう？
トランサーフィン実践78-2
２夢の乗っ取り
夜見る夢と
現実は同じようなもの。
夢を見ているように過ごす。
流されているようでも
意識をしっかり持つ。
明晰夢のようなもの。
自分のパワーを信じる。
何かを無理に変えようとしなくてもよい。
ただ、自分の意識をはっきりさせる。
自分の役割を演じながら
これは夢だと、知る。
そして、その夢を乗っ取るのだ。
まずはよく、観察する。
自分が、どこにいて、何をしているのか
注意深く見てみる。
実践中。
なんとなく、ピンとこないけど。
今、私はどこにいて
今、私は何をしているのか。
今、私はどう、思っているのか。
これを時々、
意識的に、自分に問いかける。
トランサーフィン実践マニュアル１目覚め
日本語版を購入したよ。
以前もやって、飽きたのだけど。
また、ふと、思い出して
やってみたくなったので
新たに、電子本を買いました。
とにかく、理論より実践。
一日目は目覚め
眼を覚ますという事。
今、起きていることを知る。
自分の本当の力を知る。
自分がコントロールできるのだと知る。
今日、出来ることは
とにかく、目覚めていること。
無意識に、行動しない。
無意識に、過ごさない。
もし、気づいたら、気づいた時点で
すぐに、目覚める。
目覚めている状態を意識すること。
一日の感想
思ってる以上に、無意識の時間が多いのだなあと感じた。
冷静に、自分の今、思っていること、不満に思っていることを伝えられた。夫も、ちゃんと、聞いてくれた。
自分なりに、楽しく、過ごせた、
そんな1日だった。
イラッとしたらタフティで乗り切ろう！
スタエフでタフティについて、おしゃべりしました
タフティの教えで、中心になる考え方は
自分の人生の主人公は自分であるということ。
自分は演者であり、監督であり、脚本家でもある。
周りの人たちは、すべて脇役。
脇役の言葉に反射的に反応しないようにする。
常に、自分を、注意深く見る。
常に、現実を、注意深く見る。
常に客観的に、見ていく。
自分の発した言葉
自分の行動は
鏡のように反射して
自分のところに戻ってくる。
だからこそ、客観的に、モノを見て
良い波動を出し続ける。
