2023-10-01から1ヶ月間の記事一覧

10月31日のワクワク大作戦

1現代ビジネス英語をやる 杉田敏さんの本を買ったのでそれをやる。 英語の勉強というのもあるが トピックがとっても面白いのだ! amzn.asia ワクワク大作戦なので 気になるレッスンの15 「100歳まで生きる」から始めたい! 2ボサノバの歌詞を覚えて歌う …

今日のワクワク大作戦

ワクワクするような今日やりたいこと 遠くまでお散歩したらなんだか楽しいかも。 歌詞カードを作ってみたらなんだか安心かも。 何か新しい料理を作ってみたらなんだか楽しいかも。 洋裁や手芸で次に何を作るか探してみたらなんだかワクワクかも。 いらないモ…

自分の気持ちを満たす小さな贅沢:お楽しみゲーム

小さな贅沢品を買う 同じ食べものの種類の中でも 自分が食べたい物にも お手頃価格なモノと 少し高価なものがあります。 少し高価なものを買います。 そういうことは 気分を上げるために みなさん、すでに やっているかもしれません。 ただ、毎日の生活で 普…

楽しい未来イメージと今日やること:ボサノバ編

10年後の私 シニアの私のワクワク未来イメージ。 ボサノバをポルトガル語で 鼻歌で歌うほど馴染んでいる。 20曲くらいは、軽く歌えている。 とっても楽しそう。 とってものびのびしてる。 老若男女 お仲間と楽しそうだ。 ライブ活動も続けている。 人のライ…