本当に欲しいものを買うことへの意識の変化

無意識にお金を使ってトラブル

昨日、小さなトラブルに巻き込まれた。

ホントに小さなこと。

聞く読書しながら

スーパーで買い物して

機械にお金を入れたら

お札がひっかかって

スムーズにいかなかった。

店員さんがきて

やってくれたけど。

なんかバタバタして

ちょっとした不快感が残った。

そのことで感じた。

お金を使う時に

もっと意識をしよう。

なんとなく、無意識にやるのはやめよう。

その時は、聞く読書はやめよう。

イラストでお金が入る

そして、今朝である。

以前から、投稿していたイラストサイトで

恵比須様が、ライセンスダウンロードされていた。

2000円。

いつもは、普通のダウンロードが

数件あって、一つ4円ほどだ。

地道にポイントがたまるのを喜んでいた。

5000円以上で、換金できるから

小さなお小遣いがもらえて

それを楽しんでいた。

5千円になるまで数カ月かかる。

それが、2000円のライセンスダウンロードで

一気に6000円となった。

5000円、換金申請をした。

嬉しい。

何か意味があるかもしれない。

書き留めておく。

自分にとって豊かになれる

幸せになれるようにお金を使うと

お金は戻ってくる。

値段を見ずにケーキを買う

午前中は楽しかった。

記念日だったので

ご馳走ランチを食べに行った。

配偶者はビール、私は運転手だし

ただいま禁酒中だから

ノンアルビールを飲んだ。

それから、ケーキ屋さんに行った。

小さな贅沢ケーキを、

値段を見ないで

本当に食べたい物を3つ買った。

1つは配偶者が好きな物。

値段を見ずにといっても

好きなケーキ屋さんだから

だいたいの値段はわかる。

だけど、そう言えばと思い出した。

昔は、

「500円台の中から好きなものを買う」

などど、なんとなく無意識に

自分に制限をかけていて

値段をほんの少し

気にしていたなと思い出した。

本当に食べたいケーキを選ぶのは

楽しかった。

今の自分に無理させない範囲で

ほんの少しだけ背伸びして

値段を見ないで

本当に欲しいものを買うということを

やっていきたい。

お金を使うときは

意識することを忘れない。

お金は自分のモノではない。

お金は天下のまわりものという。

自分の豊かさのためにお金を使う。

お金はそして、回ってくる。

私はお金を巡らす。

しかし、無理しない。

自分に合わせる。

ほんのちょっとだけ

意識を変えて

ほんのちょっとだけ

背伸びしてみる。

感謝の心で過ごすこと

忘れていたけど

感謝しようと思う。

今、ここにあること。

自分の身の回りにあるすべてのこと。

ありがたい。

嬉しい。

もっと、

一生懸命

感謝しよう。

感謝の心で

一日を過ごそうと思う。

忘れてた。

時々思い出す。

習慣化したいのは

感謝の心で

毎日を過ごすこと。

お酒をやめて貯金：健康で楽しむシニアパーティへと続く道

自分のために書いている。

今のところ

自分限定にしているので

公開してはいないが、ボタン一つで

設定を変えることができるので

公開する場合もあると思う。

心象風景、自分の夢

自分自身が楽しむために書いている。

お酒をやめて

自由な時間とお金が

少し増えたので

楽しいことを考えている。

20年以上続けてきた

ジャズライブ活動も、パンデミックの影響で

3から4年中止となったまま。

そちらの方は、以前は

1年に2回ライブしていたが

1年に1回か、

もしくは2年に1回の開催になるだろう。

とにかく未定。

自分自身も、毎日年をとっていくわけだし。

そこで、

家族でのシニアパーティでの

発表会のようなものだ。

私は3姉妹。

一番下の妹夫婦は

福島の、ものすごい山の中に家を買った。

今は仕事で、神奈川県に住んでいるが

お休みに家に帰り

キャンプ風のアウトドア

家があるからアウトドアではないが

山の中なので

アウトドア風に過ごして

リフレッシュしているようだ。

そこに、押しかけて

シニアパーティなのだ。

これは、みんなが元気でいないといけない。

母は元気かな？

母が元気なうちは

年に一度の温泉旅行を続けたいけれど。

そして、妹たちがリタイアして

その山の中のお家に引っ越すまで

みんな元気でいれたらいいな。

それぞれの家族も元気じゃないと

これは成立しないから

みんなみんな、元気に過ごせてるといいなぁ。

自分自身も

元気でいないといけない。

そのためにも

普段の生活では

それなりに節制して

健康づくりに励もうと思う。

だからといって、

健康オタクっぽく

頑張り過ぎないようにしたい。

のんびり。

適当に。

お酒をやめたことで

ほんの少し

健康と、時間と、お金が手に入った。

今やることは

楽しみながら

シニアパーティの準備だ。

ボサノバのギター弾き語りをしたいから

ギターと歌の練習をする。

家族のシニアパーティを

毎年、楽しみたい。

元気でいたいから

引き続き、お酒のない生活を続ける。

ほんの少し貯金する。

今日の一日に感謝をする。

今日、歌の練習やギターの練習

読書に英語の勉強など

好きなことができること。

のんきにお散歩できること。

食べたい物が食べれること。

あったかい部屋で過ごせること。

お掃除して

キレイなお家に住めること。

お酒のない人生を

楽しむことができること。

物質と本質をバランス良く大切にする

今、自分に起こる

小さなトラブルの意味を教えてください。

今、ここに

生きていることに感謝し

宇宙に身をゆだねます。

そう、思える

自分自身にも感謝します。

自分にできることは

感謝すること。

心地よく過ごすこと。

人と関わる時には

心地よさを追求すること。

自分の行動にも

心地よさを追求すること。

何かをするときに

自分の本当のやりたいことに

向かっているのか

向かっていないのか

それを意識する。

心がいつも決める。

私にはチョイスがある。

ありがとうございます。

今日、何をするのか

何を食べるのか

何を飲むのか

自分は選択する自由がある。

そのことがありがたい。

健康だ。

動ける。

何でもできる。

今、使えるお金もある。

今、心地よく過ごせる家もある。

家族も健康で

今、心配事はないはずなのだ。

心の揺れは

自分が作り出したものである。

よりよい自分の未来へ向かって

動き出すため。

始めるための合図だったのかもしれない。

私は、

私の素晴らしい未来に向かって

自分自身の

本当の幸せを実現するために

動き出します。

何かをするときは、

その中にあるものを見る。

その中の奥にあるモノを見る。

表面に固執しない。

しかし、この、

地球の上では

表面も大事なのだ。

外側も

物質もとても大切である。

物質、

目に見えるものを

大切に扱いながら

本来の、その中にあるモノを

必ず見ていくという事である。

自己満足の追求：高価なカップ&ソーサーの奥にある欲望

小さな気づき

朝起きて

最初に飲むコーヒーを

ステキなカップ&ソーサーで始められること。

とっても幸せ。

新しい

カップ&ソーサーを買おうかなと

考えていたけれど。

本当にほしいのかな？

何が欲しいのかな？

その裏に、隠れた気持ちがあるのかな？

なんでそんなことを思うのかというと

自分の好きなブランドの

カップ&ソーサーが

今、8客。

ちょうどよく、

飾るように並べて

ひとつの棚におさまっているから。

もし、新しいのを買ったら、どこに置く？

2つは、プレゼントでいただいたもの。

これが、最初の出だし。

そこから、

本当に好きな物を

高価だなと感じても

買うようになった。

来週は、洋食器屋さんに

買いにいきたい。

欲しい気持ちが強いから

買おうと思う。

自分へのご褒美だ。

自分は、それに値する。

高価なカップで

コーヒーを飲むという

贅沢をしてもいいのだ。

それを、私は

自分自身に許す。

そのことで、私は

豊かな気持ちを育む。

高価なカップならいいというわけでもない。

私が、好きなカップ&ソーサー

そして、それを手に入れるため

お金というエネルギーを

自分が出した。

そのことが、重要。

そして、そのエネルギーで

十分に自分を満たす。

自分を満たすために

今は、私は、

お金というエネルギーを使う。

自分のエネルギーだけで

自分を満たすことができる日が来るだろう。

それまでの

練習のようなもの。

この、地球で

自分を豊かにするための

その感情を味わう手立てとして

やっていく。

欲しいものは

実は、

「豊かだな。満たされているな。幸せだな」

そう思う、自分自身の感情なのだ。

豊かな心を育む瞑想の力

瞑想から始める。

今日はコーヒーができるまで

立ったまま瞑想してみた。

ふとした瞬間に

取り入れようと思っている。

まだ習慣化できてない気がするから

ブログを書く前にも

必ずやるようにしている。

す～～～～

は～～～～

今日もこうしてＰCの前で

静かな朝を迎えられることに感謝。

ちょっとだけでも

とりあえず瞑想の時間が続いている。

わかったことは

やはり、安心感がほしいのだなってことだ。

宝くじ当たらないかなとか

お金がいっぱいあるといいなとかいうのも

結局は、安心感

心のゆとりがほしいんだなって思う。

日々の瞑想を

深くしていって

心豊かに暮らせたらいいな。

心の安心感。

心の豊かさ。

本髄はそこなのだ。

だけどやっぱり

日々の暮らしというものがある。

地球にしっかり足をつけて

歩いていくのだ。

だから、日々起こる

小さな事って

ホントに大事なのだ。

今日はお友達のライブに行く。

パンデミックで

縮小したものを

また拡大していく。

本当に

続けたかったことだけ

拡大していく。

そういう意味では

自分にとっては

このパンデミックの嵐は

必要なことだったなぁ。

いったん、

すべてのことを

休止して

家のことと

自分のことと

家族のこと中心に

静かに暮らしてきた。

これからまた

拡大していく。

だけど、自分は知っている。

少しずつやっていく。

自分の中心にあるものから

ずれないように。

忙しくなりすぎないように。

日々ののんびりした

心地いい暮らしが

今の私の中心。

いつもそこを見るようにする。

そういえばと

思い出す。

昔、やはり

瞑想とか

スピリチャルにはまってて

ヨガ関係からだったか、何か忘れたけど

インド系の人からの

瞑想の講義を受けたことがあったなぁ。

英語での講義だったけど

当時英語やってたけど

すんごい訛りだった。

ところどころ、通訳があったけど。

他にも

スピリチャル系のレクチャーとか

けっこう、流行ってた気がする。

もう、ぼんやりしてて

あまり覚えてないけど。

未来書記とかのレクチャーも

受けた気がする。

1対1で、瞑想みたいに

未来書記する人が、何か書き綴って

それをもとに対談。

占いみたいなもの。

いま、思うと、なんか

怪しいけど。

昔は忙しすぎたから

そんなことに

妙にハマり過ぎずにすんだから

良かったのかも。

結局

自分の興味って

同じところを

ぐるぐる回っているのかなぁ。

それでも今は

自分の中で

取り組み方が違ってる気がする。

今は、今の自分の

立っているところを

ちゃんと見ながら

日々の暮らしに感謝しながら

そのことを深めるための瞑想だ。

そして

宇宙の力をかりながら

自分の直感を信じて

やっているところ。

プチトラブルは人生のレッスン

瞑想から始める。

深い呼吸。

今日も、今ここを意識する。

小さなトラブル

昨日、銀行通帳の引き落としで

暗証番号がロックされてしまった！

間違えたりしない。はずだ！

あまりにも、無意識に

入力したため

押し間違えたのか？

とにかく、ロックされたので

家に戻り、念のため印鑑を持ち

銀行へ行った！

ロックされた、その時点では、なんで、

「お取引できません」と

マシーンに言われたのか謎でしたが

暗証番号がロックされたとのことでした。

3回間違えるとロックされてしまうそうだが

本当なのか？

1回は押し間違えたかもしれないが

？と思ってから

2回目は丁寧にやったので

間違えてないはずだ！

もやもやする。

ロック解除って、

手間がかかるのだ。

まず、銀行に行かなきゃいけないし

配偶者の通帳だったので

本人確認のため

銀行から

本人に連絡して確認をしないと

解除できないと言われて。

たまたま、昼で

配偶者と電話がつながったけれど

休み時間でなければ

彼だって、電話取れないし

私の小さなミスが（私のミスだと認めたくないけど）

思いもかけぬ、大騒動になってしまった。

といっても、私の

しなくてもいい雑用と

イライラが増えただけだったけど。

もやもやが残った。

もやもやどうする？

問題解決はできたけど

なんだか、もやもや。

そのもやもやを

吹き飛ばすのが、大事なんだよね。

小さなトラブルって

日々の中にはいっぱいいっぱいある。

そして

唐突にやってくる。

ほんとに、小さなことだ。

何でもないことなんだけど。

多少は心が揺れ動く。

時によっては、

なんだか、引きずってしまう。

も～～～

暗証番号は

無意識にちゃっちゃと押さないで

注意深く押すようにしようと

心に誓った！

でも、すぐ忘れそうだけど。

人生のレッスン

それで、

小さなトラブルの意味を考えたんだけど。

やっぱり

そのことによって

気持ちがもやもやしたり

イライラしたり

不安になったり

負の感情が押し寄せたとしても

たんたんと

そのトラブルを解決して

気持ちを引きずらない練習なんだなと

思えた。

昨日は

なんでなんでなんで

あ～～面倒だ

どうなってるの銀行の仕組み

私は間違えてない！

などなど

すんごい負の感情が

一時的に猛威を振るった！

口には出さなかったけど。

表面上はたんたんと

銀行の受付で対処したけど。

負の感情がでてきても

それはそこにあるし

しかたない。

それをどうするかなのだね。

それをさっさと

過去のものとして

いつもいつも

今、この時に焦点をあてて

シンプルにやっていけばいいんだね。

そうなると

昨日の小さなトラブルは

私の人生のレッスンということになるね。

大げさだけど。

そうなんだね。

面倒なことも意識を今に

さてさて今日も午前中は

心地よい空腹感を大切に

過ごしていこう。

プチ断食的な朝食抜きは

病気改善の為。

何かやりたい気持ちになってるから

とりあえず、今のところやっている。

今日は男女共同参画協議会の

定例会もある。

ちょっと面倒な気持ちになってきた。

だけどそれも

意識を今にして

早めに出かけて、気持ちよく参加しよう。

定例会が終わったら、

近くのスーパーで

なんか、お楽しみのオヤツでも

買って帰ってこよう。

小さな楽しみをちらつかせて

定例会を乗り切るぞ。