11月7日のワクワク大作戦

プチ断食したいって

前からずっと思ってたから

やってみたい。

ワクワクの範囲内。

だから、無理しない。

ひもじぃ～～～

無理～～～

なんか食べたい～～～って思ったら

やめていい。

ただし、ブロッコリーとか

りんごとか

ナッツ類にしようかなぁ。

飲み物はオーケー。

甘くない飲み物なら何でもオーケーにしよう。

内臓をちょっと休めるため。

プチ断食や、断食を

やりたいやりたいと思いつつ

結局できてなかったから

ぜひとも、今日、やりたい！

できるかな？

ワクワク。

小さな挑戦をしたいと思います。