早朝の深呼吸。 瞑想のようなもの。 夜明けが遅くなってきた。 小さないいことがあったよ。 そんな積み重ねで 自分の幸せを作っていくのだろう。 今日も 自分の幸せを作っていこう。 いい天気になりそう。 お散歩したい。 昨日は、運動と思って 少しの間、シ…